Alla inlägg den 30 juni 2009

Av Agnes - 30 juni 2009 12:20


Läste precis att sömnen, eller snarare bristen på den, kan göra att man går upp i vikt. Sover man inte tillräckligt, och vaknar upp trött, trycker man i sig fler kalorier under dagen som följer. Jag tror att siffrorna som gällde var följande; sover man runt 4 timmar/natt, trycker man i sig i runda slängar 500 kcl mer än om man sover 8 timmar/natt.


Aha! Det är därför jag är så rund och go...och rund. Det har inte alls med mina pajer, sockerkakor, bullar och bakverk att göra.... Skönt att veta, då kan jag med gott samvete slänga ihop en sockerkaka nu då.

Ovido - Quiz & Flashcards